Fobias
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo extremo y debilitante a un lugar, situación, animal o sentimiento. Suele ser irracional, ya sea por su propia naturaleza o por el nivel de miedo que se experimenta, lo que a menudo lleva a los pacientes a hacer todo lo posible para evitar la fuente de ese miedo.
Existen muchos tipos diferentes de fobias, pero se pueden agrupar en dos categorías principales:
fobias específicas/simples y fobias complejas.
Las fobias simples, también conocidas como fobias específicas, normalmente se desarrollan en la infancia o la adolescencia. Entre ellas se incluyen las fobias animales, las fobias ambientales (p.ej., las alturas, los gérmenes, las aguas profundas), las fobias corporales (p.ej., la sangre, los vómitos, las inyecciones) las fobias sexuales (p.ej., las ITS, la ansiedad de desempeño) y las fobias situacionales (p.ej., volar, visitar hospitales, pánico escénico, etc.).
Las fobias complejas normalmente se desarrollan en la edad adulta y conllevan miedo intenso y/o ansiedad provocado por una situación particular. Las más comunes son la agorafobia y la fobia social. Estas tienden a ser más debilitantes que las fobias simples, afectando seriamente la vida de los pacientes.
Cada tipo de fobia tiene un nombre científico.
Estos son algunos ejemplos:
Acrofobia (miedo a la altura)
Agorafobia (miedo a los espacios abiertos)
Algofobia (miedo al dolor)
Androfobia (miedo a los hombres)
Hipnofobia (miedo al sueño)
Pedofobia (miedo a los niños)
Claustrofobia (miedo a los espacios cerrados)
Cinofobia (miedo a los perros)
Demofobia (miedo a las multitudes)
Eritrifobia (miedo al color rojo)
Entomofobia (miedo a los insectos)
Anteopofobia (miedo a la gente)
Autofobia (miedo a estar solo)
Traumatofobia (miedo a los accidentes)
Zoofobia (miedo a los animales)
Ginofobia (miedo a las mujeres)
Hidrofobia (miedo al agua)
Hodofobia (miedo a los viajes)
Iofobia (miedo a los venenos)
Misofobia (miedo a las inmundicias)
Agorafobia (miedo a los espacios abiertos)
Nictofobia (miedo a la oscuridad)
Aviatophobia (miedo a volar)
Aracnofobia (miedo a las arañas)
Batofobia (miedo a la profundidad)
Catagelofobia (miedo al ridículo)
Patofobia (miedo a la enfermedad)
Tanatofobia (miedo a la muerte)
Cuando tratamos las fobias con la terapia de hipnosis nos enfocamos al inicio en encontrar y resolver el origen del miedo irracional. En ocasiones se ha encontrado en épocas tempranas de la infancia y también en supuestas vidas pasadas o situaciones traumáticas vividas con anterioridad.
Cuando la fobia no tiene un origen traumático o no se encuentra en alguna época específica, podemos tratarlo con diferentes técnicas de terapia cognitivo conductual y programación neurolingüística por medio de la hipnosis que también pueden dar buenos resultados.
Lic. Elisa M. Gutierrez
CANAL DE YOUTUBE
¿QUIERES CONOCER MÁS?
Consulta la sección de Consejos y Preguntas Frecuentes para personas con Fobias
